『 春のドライブ~ 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月08日(日)

『 春のドライブ~ 』

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【今日のできごと】

 ~をして来ました~~♪

 孫達の為に、購入した~ビックワゴン~エルグランド・ハイウエースターの、
 タイヤをインチアップ(235/50R18)にしたので、試運転がてら、
 久しぶりに~日光 いろは坂へ、ドライブして来ました。

 終焉を向かえた~ヤマザクラの花びらが散る~ワインディングロードを、インチアップタイヤが、
 2トン超の車体を、しっかりグリップしてくれ~約3時間の快適なドライブが出来ました~(^^。

 約半年ぶりの~日光ドライブ~~いつもの様に、ツーリングのバイクの集団が多く~
 特に、今日はアダルトなハーレーのチームが多く、後3年経ったら~私も、あの仲間になるのかと
 思うと、心ウキウキでした~~~♪

 http://www.youtube.com/watch?v=ENX8CHQU4dA
 
 
 しかし~残念な~風景も.......
 何度も給油をした~感じの良い店員さんが居たGSや、凄く美味しい蕎麦屋さんが閉店していました。
 ガソリンスタンドは、昨年の半数以上が閉店し、パチンコ店は2/3が潰れて廃墟状態になっていました~(--;

 その代わりに、セルフの大きなGSや大手チェーンのレストランやラーメン店が竹の子の様に出店していました。
 これも、時代の流れなのでしょうが、何か寂しい感じがしました。

 それと、すれ違うクルマの10台に2~3台が、私と同じ3500㏄以上のビックワゴン~
 しかもボディーカラーが私と同じ~ピカピカのブラックメタリックかホワイトパールには、驚きました~@@

 ともあれ~~GW、孫達とのドライブの準備は、バッチリ出来ました。
 ファーストクラスの豪華シート~リヤ大型モニターのテレビ&DVD、寛ぎのウットパネルテーブルの~

 http://www.youtube.com/watch?v=qV9if9fCixE

 孫達とのGWが楽しみです~~~(^^)ノ








 
 

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
38.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
20分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
5988歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
116mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
90回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2103kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(0.3人前) 6.8 kcal
ダノン ダノン フルーツセレクション ストロベリーヨーグルト(1人前) 61 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
夏みかん(0.3人前) 26.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
14時
とんこつラーメン(1人前) 387 kcal
日本クッカリー 海鮮チャーハン(0.5人前) 142 kcal
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml(1人前) 0 kcal
19時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(2人前) 134 kcal
ハーブチキン(0.3人前) 10.5 kcal
バージンオリーブオイル(0.2人前) 7.2 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
アサヒビール アサヒ スーパーモルト [カン] 350ml(1人前) 105 kcal
20時
ホタテの刺身(1人前) 77.6 kcal
まぐろ納豆(1人前) 183 kcal
久保田万寿(1人前) 196 kcal
21時
特上握り寿司(0.5人前) 285 kcal
22時
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
  2103 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2018/04/08 23:46
俺にはハーレーや大型バイクはとても無理だと思うけど、せめて400くらいのバイクは転がしたいな~♪
 syunfamily 2018/04/08 23:58
うん。
本当は400㏄のアメリカンの方が、取り回しも経費もイイんだけど、
やっぱり~ハーレーのサウンドに心が引かれますねぇ~~~♪
打ち水 2018/04/09 06:38
体力筋力は、ハーレーダビッドソンを、転がせるかね?
エルグランド、3500CCは下取り値が出ないんですよ、今のエルグランド買えば高いし出せば低い。
大事に使ってくださいね、親戚でも、この3500CCのエルグランド使ってますが、
やっぱり貫禄がありますよ。乗っていても古さまったく感じません。大事に使ってください。
>インチアップ(235/50R18)> ホイルごと換えたと思うからそうとうの出費、大切にお使いください。
 syunfamily 2018/04/09 10:46
>体力筋力は、ハーレーダビッドソンを、転がせるかね?
その為に、毎日腹筋120回、スクワット90回~続けていますよ~(^^。
確かに、買えば高いけど、ディーラーの下取りは安いみたいですね。
この車は、そう言うお客さんから、知り合いの車屋さんが買い取って、
私に直販してくれた目玉車です。
年式はそれなりですが、ワンオーナー、走行3万8千キロ、
内外装も綺麗で、HDDナビ&テレビ&バックカメラ、両ドア電動スライドetcと装備も充実、
しかも車検1年半付き~大事に乗るつもりです~~♪
kotoneko 2018/04/09 07:52
昔、見かけた大きなバイクにサイドカー・・バイクも車も詳しくないので
排気量や車名は判りませんが 老夫婦が乗っていて とても素敵でした
以後は 歳をとるのも悪い事じゃないなぁ~。。と思ったり ^^
 syunfamily 2018/04/09 10:49
若い時は、暇さえあれば、かみさんとツーリングしていましたので、
セカンドライフも、二人でゆっくり~バイクで日本の名所をツーリングしたいですね~~(^^。
♪おんぷ♪ 2018/04/09 07:57
いまの日本に足りないものが次々と失われていくのは、
本当に残念で、むなしいですよ。
でも・・・☆
紅葉以来の日光・いろは坂ドライブ…しかもピカピカの愛車さんと♪
最高のリフレッシュとなっただろうな~(o^○^o)
 syunfamily 2018/04/09 10:53
時代の流れと共に世の中が変化して行くのは仕方がないことですが、
やっぱり~思い出ある店や人が居なくなると寂しいですね~~(ーー;
最高のドライブ日和でした~~♪
タオルちゃん 2018/04/09 12:59
ゴールデンウィークのドライブ、
お孫さんのお供に「カッパの夏休み」
という映画はどうでしょう(*^-^)。
私は大人になってから見ましたが号泣しました(笑)
サマーウォーズとかも(*^-^)。
 syunfamily 2018/04/09 13:10
「カッパの夏休み」~小2の孫娘1号と年長の孫娘2号に見せてみます~(^^。
ハル君は、まだ少し早いですけど「アンパンマン」か「トーマス」を見せる予定です~~♪
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