食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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18年04月15日(日)
食事
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【朝ごはん】
カップヌードル ぶっこみ飯
納豆
たまご
今川焼き
フルーツゼリー
【昼ごはん】
BASEFOOD パスタ ジェノベーゼ
【間食】
ウイスキー
ハードシードル
【晩ごはん】
湖池屋 ポテトリップス ローストビーフサラダ味
チキンのトマト煮
マカロニたまごサラダ
【夜食】
プロセスチーズ
ワイン
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2519kcal
【食事の記録】
8時
卵雑炊
(2人前)
468
kcal
納豆
(1人前)
100
kcal
今川焼き
(1人前)
133
kcal
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g
(1人前)
96
kcal
12時
ジェノベーゼ
(1人前)
378
kcal
17時
手羽先のトマト煮
(1人前)
252
kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ
(1人前)
136
kcal
湖池屋 ポテトチップス オニオングラタンスープ味 [袋] 62g
(1人前)
348
kcal
ウイスキー
(0.5人前)
113
kcal
クレープリーアルション シードル
(2人前)
156
kcal
21時
六甲バター Q.B.B ベビーチーズ プロセスチーズ
(2人前)
120
kcal
22時
ワイン(赤)
(3人前)
219
kcal
2519
kcal
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