アップルウォッチ【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月11日（月）

アップルウォッチ
< こんな日が 　｜　no title >
に操られて早半年。
お陰様で、毎日ちゃんと動いてます。
これで痩せたとは思わないけど、これのお蔭で続いてるのは確か。
肩こりも辛い日はなくなったし、いいことだ。
あの手この手で私をモチベートしてくれる、いいおもちゃです。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
taka* 2018/06/12 06:18 
なるほど！そんな武器が有ったか・・・
1年ほど前はもう少しで追いつけるかなと思っていたが一気に離された（笑）
今は暑い所じゃなくてシャン海ですよ。希望地では全然ないのだけどしょうがない。
 こんなはずじゃない 2018/06/13 01:01 
本当の武器は、これじゃないんです。
でも、これはオススメ。毎日時計ばっかり見てるもん。（爆）
audrey 2018/06/12 21:22 
いいですね。
私も何かモチベーションあげるもの欲しいなー(笑)
私の場合、英語学習かな(￣▽￣;)
 こんなはずじゃない 2018/06/13 01:05 
Audreyさんは偉い。私はある程度しゃべれて聞けるようになった時点で、
「あー、英語って無茶苦茶でも通じればいいんだ！」ってわかってから、全くそこから成長してませんわ。
日本人は読み書きができるから、仕事にはなんの支障もないし余計よ。
頑張ってね！！！
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