no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月26日（火）

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鼻
喉痛い

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
神戸屋 全粒粉入りブラン食パン（3人前） 468 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
日信 冷やしラーメン（1人前） 515 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
23時
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
  2115 kcal
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