no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月03日（火）

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喉
鼻
エアコンつける

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ごはん（3人前） 706 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 230 kcal
シャトレーゼ プリン（1人前） 183 kcal
江崎グリコ アイス（1人前） 43 kcal
22時
冷やし中華（1人前） 557 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（3人前） 330 kcal
  2792 kcal
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