7/6金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月06日（金）

7/6金曜日
< 7/5木曜日 　｜　7/7土曜日 >
朝:明太子入りパン3/4個、トースト(バタージャム)1枚、コーンスープ、梅ジュース、珈琲

昼:青汁

:ドーナツ&アイス珈琲

夕:すき焼き残り、ごはん1杯(鰹節みりん味)

:プリン
:缶ビール1個、ちんすこう4個、アイスパルム1個

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