BBQとお泊り会【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月07日（土）

BBQとお泊り会
< 職場の宴会 　｜　プランジャパンのス... >
友人と、ロッジを借りてバーベキューをした。
昨年も行った。
満腹したら、酒を飲みつつ眠くなるまでおしゃべり。

【記録グラフ】
筋質点数
74点
筋質点数（点） のグラフ
 		降水確率
90%
降水確率（%） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
832kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
4720歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
体水分率
47%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1026kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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