7/8日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月08日（日）

7/8日曜日
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朝:生パン(オリーブオイル) 1枚、ミニトマト6個、クリームヨーグルト(ジャム) 、ウィンナー2個、ミルク、
コーヒー、ちんすうこ2個

昼:塩チーズパン1個

:アイスパルム1個、ピザ(KOHYO)1枚、ミルヒューユ1個

夕:そうめん3輪、鰹のつくり9切れ、串カツ4串

:チョコ２枚
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