7/15日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月15日（日）

7/15日曜日
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庭の草取り
朝:トースト2枚(バター、ジャム)、コーンスープ、ゆで卵(塩)

昼:ミニトマト6個、アミノバイタルゼリー1個

:ちゃしゅうまん1個、西瓜
チーズケーキ1/8個、ウエハース1枚

夕:茶粥2杯、トマト(ドレッシング)、ささみフライ2切れ、カツオのおかか

:水羊羹
:キャンディ多め

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