職場の知人と小さな飲み会【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月03日(金)

職場の知人と小さな飲み会

< プランターに「水や...  | 片付けと、近所の夏... >
以前いた職場で知り合った、別部署の青年Aくんが、「綾子さん、ウナギ食べに行きませんか」と、7月半ばに声をかけてきた。
この青年とは、以前もたまに飲みに行っている。前にいた職場にいた私に近い年齢の女性のNさんもよく一緒に飲む。あと旦那も時々連れて行く。
人懐こい青年である。
私は、Nさんも誘った。Nさんの都合により8月3日(金)の開催となった。
知人が経営している寿司屋へ。前もって「料理予算3000円で、ウナギと、天ぷら、あと精のつくものをよろしく」とお願いしておいた。
夏の岩ガキ、にぎり寿司、ウナギ、天ぷらが出た。
あと、知人である若旦那おすすめのうまい日本酒も、数種類0.5号くらいの小グラスで出していただいた。
青年は、明日は恋人と秋田方面にデートドライブに行って泊まって、明後日は竿灯まつりを観て帰るとのことだった。
他愛もない話をして笑い、盛り上がり、LINEを教えてもらった。
楽しい夜だった。

【記録グラフ】
JOSANE体操
3回
JOSANE体操(回) のグラフ
筋質点数
71点
筋質点数(点) のグラフ
降水確率
10%
降水確率(%) のグラフ
歩数による消費カロリー
622kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
最高気温
31℃
最高気温(℃) のグラフ
歩数
8290歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
54
体内年齢() のグラフ
日の出
443時間
日の出(時間) のグラフ
最低気温
24℃
最低気温(℃) のグラフ
気温
28℃
気温(℃) のグラフ
体水分率
46.7%
体水分率(%) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.2
BMI() のグラフ
基礎代謝
1044kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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