DaveWさん
最新の記録ノート
 |
2018年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年08月27日（月）
朝から猛暑 |
|
< ボワ〜っとする暑さ...
｜ 曇りで蒸し暑い >
|
大腸検査のため、朝遅め
水やりなどして、水だけ飲んで出かける
渋谷→新宿→三井ビルディングの前で勉強
西新宿きさらぎ病院で大腸がん検診
前の晩21時過ぎに飲んだ下剤が効かず
腸内洗浄に時間かかり、ウロウロ動き回って、漸くパス
内視鏡検査で爆睡
検査の結果、小さいポリープあるも、問題無し
早めの14時位に終わったが、しばらく休んで、16時に終了
向かいのスタバで勉強
新宿→渋谷経由で帰宅
コープ5%割引で買いだめ
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、水（1人前） |
--- |
kcal |
| 16時 |
| 昼、クッキー＆amp;クリームシフォンケーキ（1人前） |
--- |
kcal |
| 20時 |
| 夜、家で焼きサーモン（1人前） |
--- |
kcal |
| |
--- |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記