甘酒美味しかった【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月01日（土）

甘酒美味しかった
< 断酒3ヶ月 　｜　生姜白湯 >
公民館ヨガ90分　1週間飛んだので久しぶりの長時間。
買い物して帰って、冷やし中華の昼食、さっさと食べなきゃ寒くなりそうな兆し。今朝は雷で目が覚めたし雨と曇のお天気。バジル大丈夫か？
午後は少し仕事して、夕食後はアーユルヴェーダのゴマ油マッサージをするべく、ごま油やら温度計やらをネットで買い物、ついでに本もと、ウロウロ買い回ってたら午前様やわ、明日はレオの病院やのに、エライこっちゃ（笑）
昼に試食で甘酒もらったからかな？なんか元気だよ〜でも早く寝なくっちゃ。

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