相変わらず…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月04日（火）

相変わらず…
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体重が減らない…って話…(￣∇￣)
丸々二日間、まったく訳の分からない講習会に参加して
頭使って、気を使って
昼は、コンビニで買った、カップラーメン…
みたいな生活をしていたのに
体重が減らない…(T . T)

ビールは、飲んだよ！
ワインも飲んだ…
マッコリも飲んだ…
でもなぁ〜
普段よりは、摂取カロリー少なかったはずなのに…

結果がでるのは…明日かな(๑˃̵ᴗ˂̵)
【記録グラフ】
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2018/09/07 11:36 
お勤め・・ご苦労様でした(笑)
そうそうきっと三日後くらいに・・・('ω')ノ
BMIが22.3なんてそれだけで立派ですよん♪
 バービィーちゃん 2018/09/07 14:04 
体脂肪率がね〜(T . T)
現実から目を背けずに…
でも、何を食べても、美味しいんだよね(๑˃̵ᴗ˂̵)
ムッキー 2018/09/16 17:54 
姐さん、夜はどっちみち飲むんですから昼を軽くが鉄則です。
私もお昼にチャーシューメン＆餃子などをガッツリいくと体重が跳ね上がります。
気を付けようと思いますが、確かに何を食べてもおいしい・・・・・
 バービィーちゃん 2018/09/16 22:42 
お久しぶりです⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
朝飯を食べながら
昼食に、何を食べようか…考え…
昼食を食べながら
夕食に、何を食べようか考えているようでは
痩せませんよね(≧∀≦)
取り敢えず、25日に、人間ドックなので
それまでには、何とか、後マイナス2キロ(๑•̀ㅂ•́)و✧
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