2次ダイエット　0574日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月16日（日）

2次ダイエット　0574日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
73分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
11.89km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
9240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
卵雑炊（2人前） 468 kcal
19時
ローソン チョコパン（1人前） 334 kcal
20時
CO-OP 寿司（1.5人前） 975 kcal
  2047 kcal
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