2次ダイエット　0582日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月24日（月）

2次ダイエット　0582日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
20471歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
12時
日清 焼すぱ（1人前） 483 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ミニグラタン（1人前） 200 kcal
  2022 kcal
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