終日晴れ、夏日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日晴れ、夏日
18年10月09日（火）

終日晴れ、夏日
< 曇り時々晴れ 　｜　終日、穏やかな晴れ >
朝、マークシティで勉強
銀座線
肇くん、検査通院で午前半休
事業・リスク管理室とIPH与信規程改訂案について打ち合わせ
リスク調査票ヒアリング準備
月次報告準備
昼、ドトールで勉強
午後、月次報告
室会
経営企画部とリスク調査票ヒアリング打ち合わせ
ヒアリング分担見直し
帰りも銀座線
【記録グラフ】
万歩計
13431歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアルとクリームパン（1人前） --- kcal
12時
昼、ブルーベリーデニッシュ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でクリーム煮（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE