曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月16日（火）

曇り時々晴れ
< 曇り、一時小雨 　｜　曇り、一時小雨 >
朝、マークシティで勉強
銀座線
肇くんと打ち合わせ
町塚くんと予実管理打ち合わせ
室会
昼、Macで勉強
ITCPP中間報告&リスク調査票ヒアリング
ヒアリング結果まとめ
IPHモニタリング報告書ドラフト最終化
夜、ロジ研@OpenText
懇親会@Bar of Tokyo
中央線で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
13470歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、グランガーリックペッパーバーガー（1人前） --- kcal
21時
夜、ソーセージなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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