さて、帰りますか…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>さて、帰りますか…↑
18年11月18日(日)

さて、帰りますか…↑

< 岩手7日目…↓  | どっちをとるか…↓ >
【朝ごはん】
625.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
==========================
 今年の岩手は一応終わりの予定です…
駄菓子菓子(古い?~爆)もしかしたら年越ししてみるかも…
今のうちに冬を経験しておく必要があるかもしれないので…
チェーンも用意しておかなきゃと!
今流行り?なのかどうか知らんが1本チェーンってどうなのだろう…
調べてみよう、装着は簡単そうで良さそうなのだが…
いずれにしろチェーンが必要と思われるのは、家に上がるまでの
坂道でしょうから…
幹線道度は車の量も多いし、朝方以外は凍結はなさそうだし…
もっと年取ってから「こっちの冬ってこんなんだったっけ」って
思っても困るし…何しろこちらの冬は9歳のとき以来なので~(^^;
今日さいたまに帰るので、帰ったら色々考えましょう!
==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!

 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
風評など信じないで!
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
==========================
 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
626kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(0.8人前) 188 kcal
くめ納豆 ひきわり納豆(1人前) 71 kcal
梅干し(2人前) 6.6 kcal
日清 麺職人 濃厚担々麺(1人前) 360 kcal
  626 kcal
食事レポートを見る
コメント
kotoneko 2018/11/18 08:31
温暖化で 記憶している寒さより 暖かかったりして ^^;
でも身体は関東の冬の寒さに馴染んでいると思うので やっぱり寒いだろうなぁ~@@
道中お気を付けて~^^ノ
 みたお 2018/11/18 20:29
ありがとうございます~(^^)
無事につきました~(^^)
こちらに住んで既に半世紀以上…
でも、子供の頃に身に付いた基本の気温感とでも言いますか
今でも、まだ衰えてはおりませんよ~♪
きっと、こちらの人が行ったら寒くて仕方ないだろう気温でも
下着だけでうろついてます~(笑)
打ち水 2018/11/18 08:53
今のうちに、チェーンを買っておくといいね。こちらもそちらも、雪が降ると聞くと
買いに走り品薄になる。
今なら、私も買っておくべきかなぁ。 静岡じゃいらないか。
 みたお 2018/11/18 21:45
ヤフオクで検討中ですわ~
どうせ近い将来車も買い替え時だし…
そこそこ使えればいいのだし(^^)
今年は温暖化で日本海側は雪が少ないらしいけど
太平洋側は多いとか…どうなんだろう…
おじまる子 2018/11/18 09:46
埼玉でチェーン装着の予行演習しとくといいよ♪
 みたお 2018/11/18 21:47
それはもちろん!
今月一杯で外装工事が終わるので、12月に入ったら
タイヤ交換しようかと(^^)
スタッドレスにチェーン履かせたら最強なのかな?
♪おんぷ♪ 2018/11/18 21:13
おかえりなさい、みたにゃん(*^O^*)
九歳のとき以来かぁ~!
私、九歳のときは風の子だったから、
冬の感じ方なんて全く違うかもしれないなぁ~。
私は今年の冬はどこで過ごすのだろうな・・・
 みたお 2018/11/18 22:14
ありがとう~(^^)
半世紀以上経っちゃった(^^;
♪ちゃんは走り回っていたんだろうね~(笑)
今年の冬?
Ayako_k 2018/11/23 06:04
 私が子供の頃と比べると、東北の冬は確実に積雪量が減っています。
 でも、寒いことは寒いです。
 今、私たちの職場のロッカーでのあいさつは、「もう冬タイヤに変えた?」です。
 チェーンは、雪のない道路で走行すると切れてしまいます(経験あり)ので、まずは冬タイヤでの雪道走行を思い出していただくのが始めかなと思います。
 もし、スキーやスノボとかがご趣味で、冬の雪国の道に慣れていらっしゃるなら蛇足ですが。
 みたお 2018/11/23 08:04
Ayakoさんは東北にお住まいですか?
そうですね、何しろ小4で埼玉に連れてこられたので
あまり雪の思いではないのですが、一度だけ一晩で1m以上積もったことがありました。
それだけは覚えています。
家の戸を開けたら雪しかなかった…って感じですね(^^;
雪の量が減ってるのは温暖化のせいでしょうか…
タイヤはスタッドレスがあるので、来月にでも履き替えようと思っています。
チェーンは岩手の家の手前が200mほどの坂道なので、そのために必要かなと…
それに家に入る道とつながっている県道が車の通行量が少ないので、どうなのかなと…
色々行ってみないと分からないことが多いのです。
ウィンタースポーツは一切やらないですよ(^^;
でも、年取ってから冬を経験して、あれも必要これは想定外…っていうのも困りものなので
元気なうちに経験しておくべきかと思っています(^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする