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みたおさんの2024年03月の記録ノート

目まぐるしい天気…↑

 03月31日（日）
【朝ごはん】
471.7kcal
【昼ごはん】
660kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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笹刈りてぇ～…→

 03月30日（土）
【朝ごはん】
510kcal
【昼ごはん】
377kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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LINEの引継ぎ…↓

 03月29日（金）
【朝ごはん】
484kcal
【昼ごはん】
524kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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にしんの切込み…↑

 03月28日（木）
【朝ごはん】
469kcal
【昼ごはん】
448kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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雪＆晴れ…↓

 03月27日（水）
【朝ごはん】
492kcal
【昼ごはん】
553.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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買い忘れ…↑

 03月26日（火）
【朝ごはん】
487kcal
【昼ごはん】
389kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日は買い出し…↑

 03月25日（月）
【朝ごはん】
422kcal
【昼ごはん】
433.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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なんてこった…↑

 03月24日（日）
【朝ごはん】
390kcal
【昼ごはん】
521kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて、行きますか！…↑

 03月23日（土）
【朝ごはん】
365.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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新しいスマホ♪…→

 03月22日（金）
【朝ごはん】
409.3kcal
【昼ごはん】
602.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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命日…↑

 03月21日（木）
【朝ごはん】
315.8kcal
【昼ごはん】
495kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ラッキー♪…↓

 03月20日（水）
【朝ごはん】
565kcal
【昼ごはん】
408kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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酔っぱらって…→

 03月19日（火）
【朝ごはん】
361.6kcal
【昼ごはん】
472.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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強風…↑

 03月18日（月）
【朝ごはん】
460.9kcal
【昼ごはん】
412kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ヨーグルト効果？…↑

 03月17日（日）
【朝ごはん】
342.4kcal
【昼ごはん】
455kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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あと一週間…↓

 03月16日（土）
【朝ごはん】
352kcal
【昼ごはん】
486kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日は診察日…→

 03月15日（金）
【朝ごはん】
0kcal
【昼ごはん】
527.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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対処法…→

 03月14日（木）
【朝ごはん】
381.4kcal
【昼ごはん】
574kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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う～むどうやら…↓

 03月13日（水）
【朝ごはん】
350kcal
【昼ごはん】
611kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ゴールデンカムイ読破！…↑

 03月12日（火）
【朝ごはん】
427.7kcal
【昼ごはん】
512kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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勘違い…↑

 03月11日（月）
【朝ごはん】
353.2kcal
【昼ごはん】
386kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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電子レンジ到着…↓

 03月10日（日）
【朝ごはん】
457.3kcal
【昼ごはん】
401kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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悲報続き…↑

 03月09日（土）
【朝ごはん】
422kcal
【昼ごはん】
441kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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雪だ！…↑

 03月08日（金）
【朝ごはん】
383.8kcal
【昼ごはん】
493.2kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ルーターを替えた…↑

 03月07日（木）
【朝ごはん】
370.3kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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雪が降った…↓

 03月06日（水）
【朝ごはん】
407.3kcal
【昼ごはん】
690kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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どこが景気良いの？…↓

 03月05日（火）
【朝ごはん】
443.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日も良い天気…↑

 03月04日（月）
【朝ごはん】
356.1kcal
【昼ごはん】
567kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昨日は平和…↓

 03月03日（日）
【朝ごはん】
455.7kcal
【昼ごはん】
688kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて今日から…↑

 03月02日（土）
【朝ごはん】
512.5kcal
【昼ごはん】
494kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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長電話…↓

 03月01日（金）
【朝ごはん】
365.2kcal
【昼ごはん】
410kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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