6/30【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/30
19年06月30日（日）

6/30
< 6/29 　｜　7/1 >
サッカー観戦
【記録グラフ】
最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6168歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 65 kcal
22時
味噌ラーメン（1人前） 440 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 186 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
さきいか（1人前） 88 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  2000 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE