夢。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月06日（火）

夢。
< 猛暑。 　｜　嵐。 >
こんな暑いさなか、朦朧としているさなか。
とってもいいことが私に起こっていて、とても幸せな気分にしてくれる。
新しいささやかな喜びを胸に、笑みを得る。
私っていう人間はとっても単純だから、簡単に気持ちのスイッチが切り替え。
わくわくときめきモードへ変換。
人の気持ちって、本当に単純。
単純。。。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
おやつカンパニー チキン（1人前） 112 kcal
えんどうまめ（1人前） 106 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
  1054 kcal
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