立秋？？？【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月08日（木）

立秋？？？
< 嵐。 　｜　明日から。 >
暦の上では本日、立秋。。。
とても今日の天候とはかけ離れた季語。
遥か昔はそのような天候であったろう、今は温暖化もありこの有様。
今も昔も変わらぬ空を眺めていたというのに、変わらぬ月を眺めていたというのに。。。
時代が変わり、あらゆるものが様変わりしてしまったよう。
相変わらず月だけは、同じ満ち欠けをしている。
不動の、美。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
14時
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
19時
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
西瓜サワー（1人前） --- kcal
キウイサワー（1人前） --- kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  710 kcal
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