食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月04日（水）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
タンメン
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
大雪軒
味噌ラーメン
餃子
【夜食】
ビール　秋味
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
東洋水産 タンメン（0.9人前） 312 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
味噌ラーメン（1.5人前） 723 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
23時
キリン 秋味（1人前） 245 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2190 kcal
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