食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月07日（土）

食事
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【朝ごはん】
佐野ラーメン
一平ちゃん　甘辛太麺焼きそば
唐揚げ
【昼ごはん】
焼きベーコン
一番搾り
玉子ときくらげ豚肉炒め
パイナップル　カット
パイナップルとオレンジのミックスゼリー
【間食】

【晩ごはん】
わかめラーメン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
120分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ニュータッチ 佐野ラーメン（0.9人前） 317 kcal
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（0.9人前） 531 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
13時
ベーコン（2人前） 162 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 152 kcal
西友 豚肉ときくらげの玉子炒め（5人前） 176 kcal
西友 豚肉ときくらげの玉子炒め（5人前） 176 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
たらみ ミックスゼリー（1人前） 211 kcal
21時
エースコック わかめラーメン（1.1人前） 370 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
  2503 kcal
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