悪夢。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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19年09月28日(土)
悪夢。
< 定時に。
|
休日当番。 >
明日の休日当番を考える、ただそれだけで悪夢。
仕事が嫌なわけではないし、正社員で幸せだ。
不平不満をつぶやくことはいとも簡単で、短絡的だ。
そんなことは重々承知の上で、悪態をつく。
其れで幸せか、と聞かれればいや、まったく。
ネガティブな言霊はそのまま自分の人生に響くのだから。
優しい心を。いつもそこに。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
59.6kg
夜の体重
60.2kg
食事の記録
1055kcal
体重
59.6kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
青汁
(1人前)
---
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
ヨックモック クッキー
(1人前)
55.3
kcal
15時
トマトパスタ
(1人前)
---
kcal
レモンソーダ
(1人前)
---
kcal
19時
寿がきや 焼うどん しょうゆ味
(1人前)
248
kcal
餃子
(1人前)
382
kcal
ツナサラダ
(1人前)
226
kcal
レモンソーダ
(1人前)
---
kcal
1055
kcal
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