20191206【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月06日（金）

20191206
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
チャーハン、コロッケ、かき揚げ、きんぴら
【間食】

【晩ごはん】
雑炊、なすの煮びたし、ハッシュドポテト、ゴボウチップス、レタス
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/90
　　
　　
脈拍54,,
体重65.3

コメント
souls310 2019/12/06 06:19 
体調ふつー。
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