「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~souls310さんの記録ノート
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souls310さんの2020年02月の記録ノート
20200229
02月29日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、ブロッコリー、じゃが
【間食】
...
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20200228
02月28日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、ブロッコリー
【間食】
...
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20200227
02月27日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、大根、じゃが、にんじんしりしり
【間食】
...
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20200226
02月26日(水)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
米、たまご、おくら
【間食】
...
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20200225
02月25日(火)
【朝ごはん】
ろーるぱん
【昼ごはん】
米、野菜炒め、大根、にんじんしりしり、じゃが
【間食】
...
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20200224
02月24日(月)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
もち、ナムル、サツマイモ
【間食】
...
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20200223
02月23日(日)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、じゃが、大根、にんじん
【間食】
...
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20200222
02月22日(土)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
米、おくら、たまご、ハッシュドポテト
【間食】
...
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20200221
02月21日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
わかめご飯、焼きうどん、野菜炒め、大根、じゃが
【間食】
...
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20200220
02月20日(木)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、焼うどん、野菜炒め、じゃが
【間食】
...
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20200219
02月19日(水)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、大根、じゃが、にんじんしりしり、かき揚げ
【間食】
...
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20200218
02月18日(火)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
わかめご飯、野菜炒め、にんじんしりしり、じゃが、大根
【間食】
...
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20200217
02月17日(月)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、カルボナーラ
【昼ごはん】
ラーメン、米
【間食】
...
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20200216
02月16日(日)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20200215
02月15日(土)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
カレー、にんじんしりしり、れんこん
【間食】
...
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20200214
02月14日(金)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
カレー、じゃが、ごぼう、にんじん
【間食】
...
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20200213
02月13日(木)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
らーめん、角煮、小籠包
【間食】
...
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20200212
02月12日(水)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
チャーハン、春巻き、ごぼう、水菜
【間食】
...
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20200211
02月11日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、ごぼう
【間食】
...
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20200210
02月10日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
フォー、フライドポテト、フィッシュアンドチップス
【間食】
...
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20200209
02月09日(日)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、わかめご飯、きんぴら、じゃが、にんじんしりしり
【間食】
...
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20200208
02月08日(土)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
米、納豆、焼うどん、春雨ちゅうか酢
【間食】
...
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20200207
02月07日(金)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、トマト煮、ごぼう、れんこんきんぴら、じゃが、にんじんしりしり
【間食】
...
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20200206
02月06日(木)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、トマト煮、ごぼう、れんこん、にんじん
【間食】
...
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20200205
02月05日(水)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、トマト煮、ごぼう、れんこん、にんじん
【間食】
...
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20200204
02月04日(火)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、トマト煮、じゃが、にんじんしりしり
【間食】
...
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20200203
02月03日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、かき揚げ、大根、きんぴら、にんじん
【間食】
...
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20200202
02月02日(日)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、カルボナーラ
【昼ごはん】
米、たまご、おくら、ハッシュドポテト
【間食】
...
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20200201
02月01日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン、ころっけ、きんぴら、にんじんしりしり、カボチャ
【間食】
...
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