20091221【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月21日（土）

20091221
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、八宝菜、コロッケ、にんじんしりしり、かぼちゃ
【間食】

【晩ごはん】
さしみ、野菜炒め、フライドポテト
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/88
　　
　　
脈拍60,,
体重

コメント
souls310 2019/12/21 06:21 
体調ふつー。
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