no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月28日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
13時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
19時
セブンイレブン 牛肉のオイスター炒め（1人前） 317 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコミント 115ml（1人前） 165 kcal
レモンジュース（1人前） --- kcal
  1536 kcal
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