爪割れ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月12日(日)

爪割れ

< 行動はじめ!  | ひっかいて出血 >
隣にいた彼女と子供二人がやってきた
犬が目当てらしいが、私と犬が仲良くやっているだろうか、私がちゃんと食事しているだろかそんなこと話しながら来たと
犬も、この子たちは覚えており、なつく、約3時間ほどいましたが、ずーっと犬はこの子たちと仲良しでした

彼女家族が帰ったら、いきなり大しょんべんをしてくれた
こらえて居たんだなぁ
洗濯物をしまったが、干しときハンカチの干し方を工夫した
四角い端4つを重ねて挟んで干す
畳むに非常に楽だったし、上手にたためたよ
程よい風があったこともあり、午前中に乾いた
洗面所の床は、汚れている気がするので、よく見ることもないが、漂白剤でふき取るときれいになる
バスマットの下、これはカビだったんですね
風呂の扉の白いレール、カビが眼立つが、漂白剤でふき取る
ここは、また時間ある時に丹念にやろと、まずは、浴室の端に赤色っぽいカビは、カビ取りスプレーをまいた
夜はいる頃はカビは消えていた

今朝は、寒くない室温は14度もあった
今朝はビックカレーレトルトを温め、ウインナーと目玉焼きをカレーに落として、一気に駆け込食い
食べるのは早いよ
さて、お茶入れなおして、ゆっくりとしましょう、8時には出社します

そうそう、最近爪がかけるというか、割れて衣類にかかる
爪切ってやすりでこすってと、中指と親指
爪がないとボタンかけがなんかうまくできないし、変な感じ
1ミリぐらい出てないと・深爪状態 栄養が悪いのだろうか
洗剤が悪いのかなぁ、どうしてなんだろう





【記録グラフ】
脈拍
79回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
142mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
コメント
manakei 2023/02/12 07:13
以前、爪が割れやすくなったとき
ゼラチンが良いと聞き
5グラムずつ入っている粉ゼラチンを買い
コーヒーや紅茶を飲むときに一袋入れて飲んでいたら
割れなくなりました。
コラーゲンのサプリより安くて良かったです。
プラセボ効果だったかもですが
結果オーライということで。
 打ち水 2023/02/12 08:03
ゼラチンって、どこで買うんだろう?
manakei 2023/02/12 08:14
ゼラチンはスーパーの製菓コーナーにあることが多いです。
https://www.morinaga.co.jp/gelatin/

https://www.maruha-nichiro.co.jp/products/product?j=4901901293705
こういう箱で売っていることが多いです。
 打ち水 2023/02/13 05:18
スーパーで、たぶん一度も立ち止まったことないコーナーですね ありがとう
megulalala 2023/02/12 09:43
洗剤なのか、乾燥なのか…
ハンドクリームとか私はほとんど使いませんが
ネイリストさんに勧められてオイルを塗るようになってから
爪も指のささくれもカサカサ減りました!
ゼラチンが良いなら安いし良いですね!!
外側からのケアより内側からのケアのほうが絶対効くと
思いますね
 打ち水 2023/02/13 04:33
サンキュウ
みたお 2023/02/12 10:58
ワシは楽器をするのでもう何十年も深爪…
特に左指は深爪にしないとギターも弾けないし、笛も吹けない。
半世紀以上やってるのでさすがに慣れましたよ。
年取ると指が(というか皮膚)ガサガサになるね。
ハンドクリームとか付けた方が良いんだね。
↑ゼリー食べりゃ良いんだね(^^)
 打ち水 2023/02/13 04:55
深爪やな感じですが、切ってしまったから延びるまで仕方ない
おじまる子 2023/02/12 17:01
>大ションベン
ウンチとおしっこを同時にたれましたか!
生き物を飼うってつくづく大変だ。
 打ち水 2023/02/13 04:56
玄関タイルの上に、養生マットを敷いて、その上におしっこシーとしてますが、溢れました
mommomo 2023/02/13 06:13
手荒れの予防には、手袋をして作業するのが一番なんでしょうが、
後でクリームをつければいいやとついつい、、、

保湿は忘れずに♪♪
 打ち水 2023/02/13 07:38
ペラペラの使い捨てポリエチレン手袋をして、洗いものしています(かみさんが使っていたもの)
冷たい水も、手袋してると少し楽です
私は3度ぐらい使ってから、捨てますよ
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