2023/3/9【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月09日（木）

2023/3/9
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➕200g

キッチン8.5℃

【記録グラフ】
室温
9.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
50%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
台湾産パイナップル（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
15時
炒飯（1人前） --- kcal
餃子（1人前） --- kcal
19時
烏賊焼き（1人前） --- kcal
鮪煮付け（1人前） --- kcal
海蘊酢（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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