もも子の明日さん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年10月30日（月）
2023/10/30/フラメンコ自主練習/日帰り温泉 |
|
< 2023/10/2...
｜ 2023/10/3... >
|
キッチン9.5℃
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト（1人前） |
--- |
kcal |
| バナナ小1本（1人前） |
--- |
kcal |
| Coffee、スキムミルク（1人前） |
--- |
kcal |
| 9時 |
| 納豆巻き（1人前） |
--- |
kcal |
| キャベツの浅漬け（1人前） |
--- |
kcal |
| アイスカフェラテ（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| 鉄板牛カルビ定食（1人前） |
--- |
kcal |
| ご飯大（1人前） |
--- |
kcal |
| 18時 |
| 焼き鯖押し寿司（1人前） |
--- |
kcal |
| 20時 |
| 瓶ビール（1人前） |
--- |
kcal |
| ポテトフライ（1人前） |
--- |
kcal |
| 烏賊のやわらか焼き（1人前） |
--- |
kcal |
| |
--- |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記