今日は雨。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月05日(火)

今日は雨。

< やっぱり行きました...  | no title >
今日は11時過ぎから雨でした。
雨が降らないうちにドラッグストア・スーパー・銀行に行っときました。
なんとか降る前に帰ってこれました。
ただでさえ、この気温で洗濯物が乾きにくくなっているのに
雨でもお構いなしに出てくる洗濯物の山。
なんとか部屋干しでエアコン暖房にして大方乾きました。



【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1314kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
39.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2023/12/05 22:59
こちらはもうストーブついてるので
毎日洗濯物がガンガン乾きます
むしろ、湿度が低くなるのでワザワザ洗濯物を探して
タオルケットなど洗ってます(笑)
それでも湿度が低めなので加湿器も欠かせません
 PONPY 2023/12/08 13:16
北海道は家の中のほうがすごい暖かいですもんね。
ウチはリビング以外は、誰かがいるときしかつけません。
ベランダがある私の寝室で乾かすのでエアコン付けながらすぐに乾くものから
ドンドン室内で乾かしていく方法を取ってます。
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