no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月26日（火）

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鼻
眼

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（5人前） 447 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
プレーンオムレツ（1人前） 402 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 268 kcal
明治乳業 ブルガリア　プレーン　無脂肪（3人前） 118 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  3216 kcal
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