no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月11日（木）

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左鼻
副鼻腔炎らしい？
左目
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
伊藤ハム ボロニアソーセージ（1人前） 198 kcal
卵焼き（1人前） 444 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（5人前） 447 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2448 kcal
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