no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月08日（木）

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ガス
お腹の張り
夜に便
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
シマダヤ そば（1人前） 318 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
神戸屋 全粒粉入りブラン食パン（1人前） 156 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（2人前） 130 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
川上製菓（サンエス） 人形焼（カステラ）（1人前） 171 kcal
そば（1人前） 389 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
ロッテ ガーナ ミルク チョコレート [箱] 28枚入り（4人前） 108 kcal
明治製菓 クッキー（1人前） 312 kcal
  2434 kcal
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