no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年02月25日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
8389歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
天然酵母パン（1人前） 209 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
マルサン 有機豆乳 無調整（0.9人前） 91.8 kcal
フランソア ミニメロン（1人前） 182 kcal
11時
おにぎり ［梅］（1人前） 286 kcal
ローソン おにぎり　高菜（1人前） 176 kcal
たくあん（0.8人前） 41 kcal
さつま揚げ（1人前） 139 kcal
16時
おにぎり　とろろ（1人前） 235 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
18時
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
メジナ（1人前） 125 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 63.5 kcal
メジナ（1.2人前） 150 kcal
  2321 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE