もうしばらく買いません【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月29日（金）

もうしばらく買いません
< がっかり 　｜　晴れた朝です >
もうしばらく買いません 画像1
今朝も雨の朝だ、サクラ開花のことを昨日しきりにテレビ見たが、このひどい雨咲きたくたって咲けないのではないでしょうか
おまけに、黄砂が来るとも聞く、ひどいもんだ、花粉は飛ばないと思うが、黄砂が納車する前の車についてしまう

昨日は異性の親友と昼カイリキ屋ラーメンの後、マックでコーヒーとポテト、家族のことと、実家の事などで話を聞く（愚痴を聞いてやるのも友人だからね）
不動産屋に今度相談しに行くことにする。帰宅後、夜、この友人から『近所の内科医から看護師として手伝ってほしいと連絡がある』と。
週に２～３日午前中なら考えてみると返事したそうですが、前向きに考えるように伝えました。かみさん仏壇にも報告しました。　

サイモンとガーファンクルCD音源をやっと携帯に入れるが、借りてきたときは破損していると表示され録音できませんでしたが、
昨日再挑戦したらすんなりと。　おじまる子さんが言っていた「４月になれば彼女は」も入れたよ
もちろん図書館から借りたCDです、私が高校時代に見た卒業のCDアルバムも借りた、今の携帯エクスペリアには入ってないカーペンターズも入れました、
おじさんですから昔の曲がいい、一曲約３分間がちょうどいい、イントロで何の曲かもわかる、ストレスない。

昨夜も飲んで、締めに炭酸を飲み腹が減って、カップ麺あっさりという文字にひかれ買っておきましたが、今朝、また、罪悪感
どうして繰り返すんだろう、しばらくカップ麺は買わないようにします、いくらあっさりでも、麺の量も少ないと書いてあったが、朝後悔するんじゃだめだね。
【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
manakei 2024/03/29 06:45 
いっそ後悔しないことにする、という手も（笑）
後悔などのマイナスな気持ちこそ身体に良くないですからね。
これ食べたくらいですぐ身体に悪影響、ってこともないですし食べる時は楽しんで食べる！

でも分かります、私もそうですが、やはり後悔はします。
買わずに後ですごく食べたくなっても、これだけ買いに行くこともないですし、一時我慢すれば食べずに済みますから
やはり買わないのが正解でしょうね。
 打ち水 2024/03/29 06:58 
アルコールも毎日決まった量しか買いません、あれば飲んじゃうから。買い置きしないこちらは、学習できていますが、
カップ麵メーカーさんが悪いんじゃない、私が自分で自制できないから買わない。カップ麺メーカーさんごめんなさい。
みたお 2024/03/29 14:24 
ワシはもう多少自制はしても後悔はしない事にしました。
もう先何年生きるか分からないのに、我慢して生きるより
好き勝手にして逝く方が良いかなって思う様になったんですよ。
いくら健康に気を付けて努力していても、何らかの事故で明日死ぬかもしれないって考えたら
今この時を楽しんだ方が得だって思う様になったんです。
考えは人それぞれですがね…
 打ち水 2024/03/30 12:27 
付ける薬
ありません
mommomo 2024/03/30 07:39 
私もカロリーに惹かれて一度買ったことがあります。
表示も見ませんでしたが、量が8割なんですね^^。

私のど〜してもの時、、、は“お椀でカップヌードル”です。
https://www.nissin.com/jp/products/series/owan/
 打ち水 2024/03/30 12:28 
スーパーで探します
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