「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「レシピの記録」 ～0710さんの記録ノート

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0710さんの2008年03月の記録ノート

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 03月31日（月）
【朝ごはん】
カフェオレ

【昼ごはん】
海老あんかけ焼きそば
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 03月30日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ごはん
切り干し大根のみそ汁
ほっけ開き ...
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 03月29日（土）
【朝ごはん】
ごはん
納豆
中国のお菓子

【昼ごはん】 ...
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 03月28日（金）
【朝ごはん】
ごはん
鯵の開き
しらす
黒豆
リンゴジュース ...
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 03月27日（木）
【朝ごはん】
パン
チーズ
キウイ

【昼ごはん】 ...
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 03月26日（水）
【朝ごはん】
パン
バター
メープルシロップ
ミルクティー
...
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 03月25日（火）
【朝ごはん】
食パン
バター
ミルクティー
キュウイ
しょうゆラーメン ...
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 03月24日（月）
【朝ごはん】
ミルクティー
ミルクティー
【昼ごはん】
チキンカツとかにクリームコロッケ定食
みそ汁 ...
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 03月23日（日）
【朝ごはん】
おにぎり
ミルクティー
【昼ごはん】
コース料理
【間食】 ...
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 03月22日（土）
【朝ごはん】
クロワッサン（９５ｇ）×５
ミルクティー
りんご
【昼ごはん】
...
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 03月21日（金）
【朝ごはん】
みたらし団子
【昼ごはん】
徳島ラーメン
【間食】
パイナップル ...
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 03月20日（木）
【朝ごはん】
素麺１把
たまご
ウインナー２本
【昼ごはん】
サンドイッチ ...
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 03月19日（水）
【朝ごはん】
はっさく
【昼ごはん】
タパス風　シーフードパスタ（塩とにんにく）
【間食】
マドレーヌ（８０キロカロリー） ...
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 03月18日（火）
【朝ごはん】
はっさく
ところてん
【昼ごはん】
レディスランチ
...
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 03月17日（月）
【朝ごはん】
グレープフルーツ
ヨーグルト
みそ汁
【昼ごはん】
シーフードカレー ...
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 03月16日（日）
【朝ごはん】
みかん
【昼ごはん】
ごはん
納豆
豆腐とネギと揚げのみそ汁 ...
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 03月15日（土）
【朝ごはん】
ごはん
とろろ
コロッケ
みそ汁
【昼ごはん】 ...
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 03月14日（金）
【朝ごはん】
ごはんちょっと
とろろ
小松菜と揚げのみそ汁
【昼ごはん】
徳島ラーメン ...
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 03月13日（木）
【朝ごはん】
みそ汁
素麺一把
八朔
【昼ごはん】
インドカレー３種 ...
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 03月12日（水）
【朝ごはん】
ごはん
納豆
切り干し大根のみそ汁

【昼ごはん】 ...
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 03月11日（火）
【朝ごはん】
素麺三把
カボチャちょっと
切り干し大根のみそ汁

【昼ごはん】 ...
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 03月10日（月）
カップケーキ２個

オレンジジュース
チャーシューチャーハン（７３０キロカロリー）

ところてん ...
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 03月09日（日）
【朝ごはん】
坦々うどん
【昼ごはん】
いちご
ロールケーキ
シュークリーム ...
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 03月08日（土）
ごはん
水菜と揚げの卵とじ
納豆
キュウリ

胡麻坦々鍋 ...
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 03月07日（金）
ごはん
しらす
みそ汁

きつねうどん
唐揚げ ...
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 03月06日（木）
【朝ごはん】
肉まん
ヨーグルト
プルーン

【昼ごはん】 ...
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 03月05日（水）
プルーン
ヨーグルト
赤飯

ランチ
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 03月04日（火）
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 03月03日（月）
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 03月01日（土）
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