~いわんさんの記録ノート
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いわんさん
1958年生(男性)
福岡県
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05月29日(木)
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05月25日(日)
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5km、走る時間がとれない、危うい
05月24日(土)
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7km
05月23日(金)
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8km
05月21日(水)
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11km
05月20日(火)
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休み、あと1週間ラストスパートで今の仕事を片付けたい
05月19日(月)
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11km
05月18日(日)
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05月17日(土)
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8km
05月16日(金)
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9km
05月15日(木)
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休み
05月14日(水)
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8km、形状記憶腹、毎日汗をかいていても腹回りは不節制時代の弛みを記憶している
05月13日(火)
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11km、行動食摂取の練習にカロリーメイトを買ってと頼んだらUFOキャッチャーで7箱も取ってくる良き妻
05月12日(月)
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23km、油山紅葉谷H=400、リキを入れずにイーブンペースでゆとりを残して走り終える
05月11日(日)
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11km、今日は嫌いな雨に濡れてもと覚悟していたが濡れずに済んでよかった
05月10日(土)
やっぱり雨の降らない日は少々無理してでも走っておいて、恵みの雨の日に休むというパターンがいいようで。
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雨で予定外の休み、3連休はまずい
05月09日(金)
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(12km)チャリンコ
05月08日(木)
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休み
05月07日(水)
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18km、今日も天気よくさくらんぼ収穫200個ほど、家族は食べないので一人で焼酎のつまみに
05月06日(火)
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11km、昼から日差しが降り注いだおかげで庭のさくらんぼ初収穫、今日は10個だけ
05月05日(月)
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12km、庭にシランの紅紫色の花が咲き始める
05月04日(日)
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11km、チャンチンの新葉が薄紅色から白緑色に。アジサイの花色の移ろいよりもっと美しい。
05月03日(土)
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3km、天神ウォーキング、商売道具の本購入ついでに映画鑑賞
05月02日(金)
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11km、きょうから5月、仕事もがんばらないと
05月01日(木)
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