～pppianoさんの記録ノート

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pppianoさんの2008年07月の記録ノート

レポート＆テスト勉強

 07月29日（火）
[レポート＆テスト勉強]
おわったー！！眠い暑い。



実質学校は今日で終わりです。２８日〜３１日の日程が月火月火で、月曜日の授業は昨日で終わり、火曜日は今日テストで３１日は出席のとらない授業とレポート期限だから今日レポート出しちゃえばおしまい。 ...
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 07月28日（月）
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 07月27日（日）
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 07月26日（土）
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焼肉＠牛角＆身長伸びた。

 07月25日（金）
夕ご飯にS君と牛角に行きました。

食った食った！たんまりと！体重のことは忘れてｗｗｗ食べ放題だし食べなきゃもったいない。

食べたものは、
病み付き塩キャベツ×１ ...
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ばかばか食べた。

 07月24日（木）
[ばかばか食べた。]
昨日の深夜:Ｓ君が友達を連れて来てテスト勉強会。
調子乗ってとんがりコーンとコーラ。

今日の朝:寝坊。ごはん抜き。
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カロリー計算。

 07月23日（水）
[カロリー計算。]
あ゛ー！！昨日寝る前にリッチコンソメ食べちゃった(..)…美味しかった…(^0_0^)



今までカロリー計算でダイエットしてきたけどやっぱり体重が体重だから減りが悪い。前みたいにはいかない。 ...
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 07月22日（火）
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あと５Kg！

 07月21日（月）



[あと５Kg！]
目標まであと５Kgになりました。
MAXの時から-９Kg…。長かった。


でも、そこまで減らさなくても大丈夫かもf^_^;目標が、42Kgのときのジーンズを履けるように！だったんだけど、昨日、45Kgのときにぴちぴちだったスカートが入ったから、筋肉がついて見た目は引き締まってるのかもしれないし…(^O^)でも42Kg以上だろうと以下だろうと目標のジーンズが履けるようになる...
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 07月20日（日）
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夏休みの旅行。

 07月19日（土）



[夏休みの旅行。]
Ｓ君と夏休みに北海道に行くことにしました。
２泊３日で旭川を拠点に札幌と富良野に行きます。 ...
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 07月18日（金）
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 07月17日（木）
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もうダイエット辞めたら？

 07月16日（水）



[もうダイエット辞めたら？]
ってＳ君に言われました。
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 07月15日（火）
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スパルタ期！

 07月14日（月）
[スパルタ期！]
今日で生理も３日目。ダイエットも本格的に再開です。今までは停滞期だったし維持を目標にのんびりやってきたけど、停滞期も抜け出した感じ(？)なので後半戦に入ります(゜▽゜)


とりあえずは、基本的には今まで通り生理の周期に従ってダイエットする！
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生理で体重増加中。

 07月13日（日）
[生理で体重増加中。]
金曜日、Ｓ君と喧嘩して仲直りしてカラオケオールしてきました。＠千葉の歌広。



喧嘩のきっかけは些細なことで、ジーンズ買うのに付き合ってくれる約束をしてたのに、図書館で９時まで勉強するとか言い出したから。まぁ私が我が儘だっただけです。 ...
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生理１日目。

 07月12日（土）
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 07月11日（金）
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買い物♪

 07月10日（木）
[買い物♪]
今日は友達と千葉に買い物に行きました。
学校終わって、退屈〜って話してたら、友達がサークルの合宿で着るＴシャツが欲しいってことでジュンヌに行きました。


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 07月09日（水）
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 07月08日（火）
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 07月07日（月）
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 07月06日（日）
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 07月05日（土）
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痩せない…。

 07月04日（金）
[痩せない…。]
食事も気をつけて運動もたくさんやってるのに痩せない！ずぅっと48Kg後半から49Kg前半をうろうろうろうろ…。
停滞期やだー(┬┬＿┬┬)


停滞期っていくら運動しても摂取カロリー=消費カロリーになるらしい。停滞期抜けたら今までの摂取カロリーで減るのかなぁ。 ...
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 07月03日（木）
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 07月02日（水）
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 07月01日（火）
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