「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「子育ての記録」「食事の記録」 ～アオチャンさんの記録ノート

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アオチャンさんの2009年05月の記録ノート

デジカメ持って行ったが！！

 05月31日（日）
【今日の感想】

　今日は朝７時から ボーイスカウトのお手伝いで河川敷のキャンプ地に行った。

今日は体験入隊と言ってボーイスカウトに入隊したい家族の説明とお子様（年長から小学１年対象）の体験行事であった。
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 05月30日（土）
【今日やった運動】
自転車、ソフトボール、ジョギング９km
【運動した時間】
自転車１時間半、ソフトボール２時間、ジョギング５０分
【新たな発見】
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どっちが控えるべきか？

 05月29日（金）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９ｋｍ
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【今日の感想】
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アンタには意味がない！。

 05月28日（木）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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 05月27日（水）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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目標を失う！！！

 05月26日（火）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９ｋｍ
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【今日の感想】
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 05月25日（月）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９ｋｍ
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【新たな発見】
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雨でびしょ濡れ

 05月24日（日）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９ｋｍ
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【今日の感想】
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初体験☆

 05月22日（金）
【今日の感想】

　今日の作業は勤め先の公園のバラの花柄摘みであった。

２５０種１５００本のバラの花柄つみである。
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合計９千本の花束を貴方に～☆

 05月21日（木）
【今日の感想】

　本日午前中にローズマリー２千本強を植え、ベゴニアのスパイラルタワー（高さ３ｍを３本作製）を植えて一仕事終わりました。

今週はサルビア、ベゴニア、ローズマリー合計約９千本の花植え作業だった。
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５千本のローズマリーを貴方に～♡

 05月20日（水）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９ｋｍ
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【新たな発見】
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一千本のサルビアを貴方に～♡

 05月19日（火）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９ｋｍ
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【今日の感想】
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恐々の体重計

 05月18日（月）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９ｋｍ
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【今日の感想】
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 05月15日（金）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９km
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【新たな発見】
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 05月14日（木）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９km
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【新たな発見】
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 05月12日（火）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９km
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【新たな発見】
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 05月11日（月）
今日職場の公園のバラのうち、大統領シリーズのバラの写真を撮ってきました。

写真①はジョンＦケネディーです。

写真②はミスターリンカーンです。
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 05月10日（日）
【今日やった運動】
サイクリング１時間、ミニクロスカントリー９km
【運動した時間】
サイクリング１時間、ミニクロスカントリー６０分
【今日の感想】
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 05月09日（土）
【今日やった運動】
ソフトボール３時間・ミニクロスカントリ９ｋｍ
【運動した時間】
ソフトボール３時間・ミニクロスカントリ６０分

【今日の感想】 ...
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☆楽しい名前☆

 05月08日（金）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９km
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【今日の感想】
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チョット早かった！！！。

 05月07日（木）
【今日のできごと】

　今日は朝から雨でトレーニングは中止、いい休養となった。

夕方６時から、バイオリンのレッスン。
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サイクリングに行ってきました。

 05月06日（水）
　５月３日から５月５日までの間、ＢＳの子供たちとサイクリングに行ってきました。

オッサンの役割は一班５人の子供の最後尾に付いて、後ろから来る車に注意を喚起する役目で,後ろから車が突っ込んだら一番最初に車に当たる役目です。

子供たちは、初日に指令書を渡され、その指令書に従い地図上で自分達のゆく方向を探しながらのサイクリングです。
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 05月05日（火）
【今日やった運動】
サイクリング５８ｋｍ
【運動した時間】
サイクリング６時間
【新たな発見】
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 05月04日（月）
【今日やった運動】
サイクリング３０ｋｍ
【運動した時間】
サイクリング３時間
【新たな発見】
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 05月03日（日）
【今日やった運動】
サイクリング５５ｋｍ
【運動した時間】
５時間
【新たな発見】
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明日から。

 05月02日（土）
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９km
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【今日の感想】
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☆ニイチ会結成☆

 05月01日（金）
【今日やった運動】
ミクロスカントリー９km
【運動した時間】
ミクロスカントリー６０分
【今日の感想】
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