「通常日記」「運動の記録」 ～kitayamaさんの記録ノート

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kitayamaさんの2012年06月の記録ノート

休日在宅

 06月30日（土）
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 06月29日（金）
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 06月28日（木）
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健康診断

 06月27日（水）
去年から替えた都内の病院にて。
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 06月26日（火）
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携帯替えた日

 06月25日（月）
慣れないけど、スマホにしました。
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 06月24日（日）
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運動ができない？

 06月23日（土）
10年ぶりに訪れた近所のジム。まずは運動前の血圧測定。
なんと１８０－１１０。
これでは運動どころではありません、と。計りなおしたら
少し下がったので自転車だけ漕いできました。
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 06月22日（金）
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 06月21日（木）
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 06月20日（水）
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 06月19日（火）
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 06月18日（月）
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 06月17日（日）
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 06月16日（土）
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 06月15日（金）
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 06月14日（木）
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 06月13日（水）
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 06月12日（火）
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 06月11日（月）
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 06月10日（日）
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 06月09日（土）
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 06月08日（金）
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 06月07日（木）
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 06月06日（水）
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 06月05日（火）
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 06月04日（月）
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 06月03日（日）
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 06月02日（土）
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 06月01日（金）
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