「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」 ~Tokyo198さんの記録ノート
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Tokyo198さんの2014年06月の記録ノート
MyLife 30Jun14
06月30日(月)
【今日のできごと】
4時45分起床、曇り、自転車16Km、朝風呂30分、味噌汁3杯作り
【今日の感想】
曇りで早朝サイクル、とても気持ちよくできました。
コメント(0)
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MyLife 29Jun14
06月29日(日)
【今日のできごと】
5時15分起床、雨、朝風呂30分
【今日の感想】
雨、早朝サイクルできません。
コメント(0)
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MyLife 28Jun14
06月28日(土)
【今日のできごと】
4時45分起床、雨、朝風呂30分
【今日の感想】
雨で早朝サイクルできません。
コメント(0)
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MyLife 27Jun14
06月27日(金)
【今日のできごと】
5時起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分、味噌汁3杯作り
【今日の感想】
晴れ、早朝サイクル、少し体重い感じだが、漕いでいるうちに、快調になりました。
コメント(0)
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MyLife 26Jun14
06月26日(木)
【今日のできごと】
4時50分起床、曇り、自転車16Km、朝風30分
【今日の感想】
早朝サイクル、曇りだけど、快適です。
コメント(0)
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MyLife 25Jun14
06月25日(水)
【今日のできごと】
5時起床、曇り、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
早朝サイクルは、少し肌寒いが、気持ちいいです。
コメント(0)
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MyLife 24Jun14
06月24日(火)
【今日のできごと】
5時起床、曇り、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
曇り、早朝サイクル気温低く、快適です。
コメント(0)
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MyLife 23Jun14
06月23日(月)
【今日のできごと】
4時45分起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
晴れ、早朝サイクルは、晴れで気分よくできました。
コメント(0)
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MyLife 22Jun14
06月22日(日)
【今日のできごと】
5時30分起床、雨、朝風呂30分
【今日の感想】
雨で早朝サイクルできません。
コメント(0)
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MyLife 21Jun14
06月21日(土)
【今日のできごと】
5時起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
晴れ少し蒸す、早朝サイクル、走り出すといつも快適です。
コメント(0)
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MyLife 20Jun14
06月20日(金)
【今日のできごと】
5時起床、晴れ、朝風呂30分
【今日の感想】
自転車パンクで早朝サイクルできません。
コメント(0)
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MyLife 19Jun14
06月19日(木)
【今日のできごと】
4時45分起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
早朝サイクル、走る前は、少し蒸し手が、サイクル中は、快適でした。
コメント(0)
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MyLife 18Jun14
06月18日(水)
【今日のできごと】
6時起床、曇り、自転車16Km、朝風呂30分、味噌汁3杯作り
【今日の感想】
6時25分スタート朝のサイクル、蒸しますが漕いでいるとき、終わった時は、
快適です。
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MyLife 17Jun14
06月17日(火)
【今日のできごと】
5時起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
晴れで、早朝サイクル、気持ちも気温も最高です。
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MyLife 16Jun14
06月16日(月)
【今日のできごと】
4時45分起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
晴れ、早朝サイクル、朝日がまぶしくて、気持ちいいです。
コメント(0)
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MyLife 15Jun14
06月15日(日)
【今日のできごと】
5時50分起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
昨夜の卓球の疲れがあるが、早朝サイクルに、朝日がまぶしい、気分は最高です。
コメント(0)
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MyLife 14Jun14
06月14日(土)
【今日のできごと】
4時45分起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
晴れ、早朝サイクル、少し肌寒いが、非常に快適、気分がいいです。
コメント(0)
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MyLife 13Jun14
06月13日(金)
【今日のできごと】
4時50分起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
晴れ、早朝サイクル、乾燥していて快適快適、気分いいです。
コメント(0)
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MyLife 12Jun14
06月12日(木)
【今日のできごと】
4時45分起床、雨、朝風呂30分
【今日の感想】
雨で、今日も早朝サイクルできません。
コメント(0)
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MyLife 11Jun14
06月11日(水)
【今日のできごと】
4時30分起床、曇り、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
曇り、早朝サイクル中、少し雨に降られたが、ほぼ快適にできました。
コメント(0)
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MyLife 10Jun14
06月10日(火)
【今日のできごと】
4時起床、雨、朝風呂30分
【今日の感想】
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MyLife 9Jun14
06月09日(月)
【今日のできごと】
5時起床、曇り、朝風呂30分、自転車16Km
【今日の感想】
9時からサイクル、蒸し暑いですが、終了後は快適です。
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MyLife 8Jun14
06月08日(日)
【今日のできごと】
4時55分起床、雨、朝風呂40分
【今日の感想】
今日も大雨注意報が出ていますので、早朝サイクルはできません。
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MyLife 7Jun14
06月07日(土)
【今日のできごと】
4時30分起床、雨、朝風呂30分
【今日の感想】
大雨、豪雨注意報が発令されて、早朝サイクルできません。
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MyLife 6Jun14
06月06日(金)
【今日のできごと】
5時起床、雨、朝風呂30分、味噌汁3杯作り
【今日の感想】
昨日から、関東地方は梅雨入りで、早朝サイクルは出来ません。
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MyLife 5Jun14
06月05日(木)
【今日のできごと】
4時30分起床、雨、朝風呂30分
【今日の感想】
朝から、雨が降ったりやんだり、早朝サイクルはできません。
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MyLife 4Jun14
06月04日(水)
【今日のできごと】
4時45分起床、曇り、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
曇り気温高く、早朝サイクル、汗ばんだが、快適でした。
コメント(0)
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MyLife 3Jun14
06月03日(火)
【今日のできごと】
4時50分起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分、味噌汁3杯作り
【今日の感想】
早朝サイクル、少し蒸すけど、まあまあ快適です。
コメント(0)
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MyLife 2Jun14
06月02日(月)
【今日のできごと】
4時30分起床、晴れ、自転車16Km、朝風呂30分
【今日の感想】
早朝サイクル、昨日の熱さが残っている感じで、蒸しますが、気持ちいいです。
コメント(0)
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MyLife 1Jun14
06月01日(日)
【今日のできごと】
4時30分起床、晴れ、朝風呂30分
【今日の感想】
今日は体がだるいです、自転車はお休みです。
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