「食事の記録」「通常日記」 ～くろなまこさんの記録ノート

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くろなまこさんの2015年01月の記録ノート

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 01月31日（土）
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 01月21日（水）
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 01月11日（日）
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歩　前　　89.3kg

 01月09日（金）
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歩き　背　89.3

 01月08日（木）
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自転車

 01月07日（水）
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じょ

 01月06日（火）
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1/5　あし前背　禁煙3年

 01月05日（月）
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 01月01日（木）
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