「運動の記録」「通常日記」～よろずや７７さんの記録ノート

よろずや７７さん

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1963年02月20日生(男性) O型北海道

よろずや７７さんの2015年07月の記録ノート

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暑いの苦手ですが。	07月13日（月）
土曜、日曜と、連日の30度。土曜日は気温が上がる前の午前中の10時半にマラソン練習してみたのですが、すでに暑く2周で水飲み休憩してまた2周して休憩してそのあと1周して限界でした。日曜は、気温が下がるのを待って午後6時から開始、こちらは問題なく止まらずに6周走れました。 ...
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