「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～豆乳野菜ジュースさんの記録ノート

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豆乳野菜ジュースさんの2016年02月の記録ノート

クラッカー、バケット

 02月29日（月）
朝昼はいつもと同じく「豆乳野菜ジュース」と「お弁当」
おやつはいただいた一口外郎。美味しかった。
夕食、家で一緒に食べれてうれしかった。
【晩ごはん】
クラッカー
ガーリックトースト ...
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ヨーグルトパン

 02月28日（日）
ヨーグルトパン作ろうとしたらヨーグルトが足りないことが途中で判明。
急いでコンビニに買いに走った。
わざわざ買いにいったけど、出来上がりはいまいち…
古いベーキングパウダーのせいか、まったく膨らまず
食後おなかがもたれて夜まで胃がもたれてた。
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欲張り定食

 02月27日（土）
担々麺食べたくて目指した店が予約のため閉まってた。
近くを歩いて見つけた和食店。
空腹のため「欲張り定食」を注文。
刺身にエビフライの唐揚げ、おなか一杯美味しくいただいた。

帰りに、前からほしいと思っていた「ReFa」をとうとう買ってしまった。 ...
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簡単サンラータン

 02月26日（金）
昨晩食べ過ぎたので今日こそは自粛。
このままでいいのかと思いながら帰宅。
結局何も変わらないまま一日が終わるんだ。
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八剣伝とミスド

 02月25日（木）
予定外で、夕食一緒にできて、すごくうれしかった！
けど食べ過ぎ…いかん。やばい。
週末は反省ご飯しなくては。
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コンソメバター醤油スープ

 02月24日（水）
こんなに薄い日々を過ごしてていいのだろうか…
そんなこと考えているくせに、何の行動も起こそうとしていない。
悶々とした気持ちになってる。
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トモヤムチャーハン残り

 02月23日（火）
ちょっと手持無沙汰な日々。意気消沈気味。

夕食は残り物。
・トムヤムチャーハン
・ひじき煮物残りに豆腐投入
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トマトスープとチーズトースト

 02月22日（月）
検査のため病院に行ったけど、結果「心配なし」。
よかったよかった。
午後時間ができたから、散歩がてらdepoに行って
ランニング用のシャツを買ってしまった。
これで何時からでも始められるぞ！
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クラッカーとトマトスープ

 02月21日（日）
【朝ごはん】
トースト
ヨーグルト
牛乳
【昼ごはん】
ごはん ...
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ラーメンライス

 02月20日（土）
【朝ごはん】
トースト
ヨーグルト
桃ジャム
【昼ごはん】
グラノラ ...
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ハニートースト

 02月18日（木）
いつどうなるかわからないので
やり残したことやろう！
食べたかったもの食べよう！
と思って、帰りにハニートーストを食べに行った。
一人で食べるとおなか一杯になるなー。
（追記） ...
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キャベツのグラタン

 02月17日（水）
「ラクうまごはん」より「キャベツのグラタン」
玉ねぎ→ブロッコリー芯
ベーコン→ハム
で味がちょっと違うと思うけど
想像どおりの味だった。
食後はミレニアム4枚も食べてしまったー。
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豆腐のお好み焼き

 02月16日（火）
木綿豆腐期限切れだったけど
予定通り豆腐のお好み焼きを作った。
ぼそぼそだったけど、それなりの味。
お好み焼きソースがあればもっと美味しかっただろう。
今日も食後のおやつはコーヒーでしのいだぞ。
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もちチーズ

 02月15日（月）
1か月前にもらった餅に
炒めジャコとチーズをのせてトースターへ。
残り物キャベツの味噌汁
アボカド冷奴。
おやつ食べる前に急いで歯磨き。
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辛い鍋

 02月14日（日）
【朝ごはん】 【昼ごはん】
ホットサンド（ハムチーズ、スクランブルエッグ）
バナナジュース
ヨーグルト（桃ジャム）
【間食】
紅茶 ...
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クラッカーとディップとおつまみ

 02月13日（土）
【朝ごはん】【昼ごはん】
出前一丁チャーハン
味噌ラーメン
【間食】
けんぴ
紅茶 ...
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トムヤンクンチャーハン

 02月12日（金）
KALDIで買った冷凍チャーハン、
思った通りの美味しさだった。
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パンとスープ

 02月11日（木）
【朝ごはん】
ヨーグルト
プルーン
みかん
【昼ごはん】
ごはん ...
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キャベツチーズトースト

 02月09日（火）
病院に行こうと思っていたけど
「イフルエンザ大流行」にひるんでやめてしまった。
プレゼント買いに行ったけどこちらもピンと来なくて何も買えず。
疲れた。
今日無事に過ごせたことに感謝。
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チョコレート

 02月08日（月）
月曜なのに売り場は混んでて暑いし
買いたかったチョコはもう売り切れで
保険にしてたチョコ見てもなんかピンと来なくて
全然予定と違うのになってしまった…
有名パティシエが何人も、今日も来店してるとは、ここの熱の入り方には恐れ入る…
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味噌ブタなべ

 02月07日（日）
【朝ごはん】
ヨーグルト
みかん
【昼ごはん】
鶏肉のトマトソーススパゲティ
【間食】 ...
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八剣伝

 02月06日（土）
【朝ごはん】
グラノーラ
ヨーグルト
コーヒー
【昼ごはん】
キノコスクランブルエッグのせトースト ...
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リッチイタリアンランチ

 02月05日（金）
イタリア料理でリッチなランチ。
・3種のオードブル（のどぐろとしいたけ、九条ネギ、コロッケ）
・パスタ（天使のエビ）
・牛テール肉の煮込み
・デザート
・ラテマッキアート ...
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歓送迎会

 02月02日（火）
おなかが空いてしまって、がっついてしまった。
いい年して…思いかえすと恥ずかしい。
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カキフライ御前

 02月01日（月）
個室狙いで行ったのに
パーパーの席でがっかり。
もう少し囲ったとこにしてくれればいいのに、意地悪な店員だなと思ってしまった。
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