「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」「脳トレ記録」 ～Shingo1961さんの記録ノート

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Shingo1961さんの2016年02月の記録ノート

昼散歩25分

 02月29日（月）
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打ちっ放し・筋トレ無し 散歩90分

 02月28日（日）
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徒歩でイオン ワイン町田まで徒歩

 02月27日（土）
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朝 川工へ 菊名から徒歩 夕方にまた川工へ

 02月26日（金）
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帰り散歩40分

 02月25日（木）
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昼散歩30分

 02月24日（水）
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ランチで散歩無し

 02月23日（火）
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昼散歩30分

 02月22日（月）
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打ちっ放し30分 筋トレ ラン30分 徒歩20分 極楽湯多摩センター店

 02月21日（日）
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結構な雨 大石さん家でワイン品種研究会

 02月20日（土）
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菊名まで歩いて、新橋で東京中村会

 02月19日（金）
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昼散歩15分

 02月18日（木）
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昼散歩25分

 02月17日（水）
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川工からの帰り菊名から徒歩 昼に駅まで買い物

 02月16日（火）
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雨 夕方は汐留

 02月15日（月）
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打ちっ放し30分 散歩60分

 02月14日（日）
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箱根園ゴルフ場 風雨霧で4ホール残して中止

 02月13日（土）
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昼散歩30分

 02月12日（金）
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横浜中華街で春節

 02月11日（木）
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昼散歩30分 蒲田で村本さん送別会

 02月10日（水）
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昼散歩30分

 02月09日（火）
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昼散歩25分

 02月08日（月）
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目黒雅叙園 等々力渓谷 九品仏 二子玉川

 02月07日（日）
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iPhoneガラス破損 打ちっ放し30分 筋トレ ラン30分

 02月06日（土）
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昼散歩30分

 02月05日（金）
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昼散歩30分

 02月04日（木）
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昼散歩50分

 02月03日（水）
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夜散歩25+10分 町田で買い物

 02月02日（火）
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昼散歩25分 帰り散歩20分

 02月01日（月）
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