「運動の記録」 ～タコ君さんの記録ノート

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タコ君さんの2016年07月の記録ノート

今朝はテニスの前に計量

 07月31日（日）
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テニスの後に計量

 07月30日（土）
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昨日はテニスの試合

 07月24日（日）
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昨日は懇親会

 07月22日（金）
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昨夜は食べ過ぎちゃったか(^^ゞ

 07月21日（木）
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三連休はテニス三昧

 07月19日（火）
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先週は食べ過ぎだったなぁ（飲み過ぎか？）

 07月17日（日）
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テニスの後に計った数値

 07月16日（土）
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今朝はママチャリと腕立て

 07月11日（月）
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シングルス練習後の瞬間風速的な数字かな(^^ゞ

 07月10日（日）
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no title

 07月08日（金）
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昨日はテニスしたけどよく飲んで食った(^_^;)

 07月07日（木）
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今朝はトレーニングした

 07月05日（火）
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昨日は試合、サイクリング、ウォーキング

 07月04日（月）
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昨日はテニスと串カツ

 07月03日（日）
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昨日はウォーキングしたんだけど二軒行っちゃった

 07月02日（土）
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