～milosilo21さんの記録ノート

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milosilo21さんの2017年06月の記録ノート

男の食卓♚ダイエット

 06月23日（金）

先ず　うちの連れは 器用だ ☆
不器用・何もできない私と違い　器用に　色々な物造りもする

料理も大好き !!　やはり　メインは『肉料理』

仕事のストレスに無茶食いと お酒　加齢に依る代謝の悪さも有り　☆　やはり　体重が　かなりオーバー
お腹など　かなり　出っ張って来てる !!

で　私なりに　料理を頑張ったけど　それでは　「物足りない」様で
十数年前に　一時ブームに成った　「アトキンス・ダイ...
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軽~~い熱中症??

 06月18日（日）

昨日の午後　仲良し(?) 20代の同僚達を家に招待して　周りの川と山を散歩

川沿いは　平坦の道だったので　物足りない感じの様だった
スマホで　お気に入りの音楽を掛け　途中からは　軽いジョギング
途中に　博物館も有ったけど　あまり興味も無さそうで・・

そして　お待ちかねの山登り　☆　標高 235mの低山だけど　一気に登っていく山登りは 意外と きつい
汗だくで　ようやく　エクササイズ目的で来て...
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脱出?エスケープ☆

 06月16日（金）

現実逃避 ??　口煩い連れからの 今の生活から逃げる??　　☆　　う~~ん　私の描いてる理想の自分像は　
「苦しくても　困難でも　頰に流れる涙を拭いもせず　真っ直ぐに　黙々と戦いに望んで行く・・」
と　妄想は　この位で


超密室リアル脱出ゲームを　同僚達と　浅草で体験して来た　☆
密室に　仲間達と　閉じ込められる
「鍵は何処?」「手がかりは?」　☆　仲間達と協力して　一つ一つ謎を解く　『リアル...
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痛ッ~~転んでばかり

 06月10日（土）

久しぶりの日記になります　☆　心も時間的にも　少しばかりの余裕ができて・・


やはり　この冬 一番の心配は　2月に行った息子の足の手術　☆　
全身麻酔で望んだので　手術が終わり　意識が戻るまで 　とても心配だった
数年前　高齢とは言え　歯の治療の麻酔で　其の儘　永遠の眠りに付いた義父のトラウマが有るので　余計に心配だった

5年前から痛みが有り　その時に診察したのだけど　原因不明の儘に　痛みが...
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